نقد و بررسی
آرد نخود خامآرد نخود خام
آرد نخود خام، علاوه بر اینکه غذایی مغذی با طبع گرم وخشک است، دارای خصوصیات درمانی و تقویتی برای بدن است. این ماده غذایی قلب را تقویت می‌کند و در مواجهه با یبوست‌های حاد و مزمن نیز موثر است. همچنین، مصرف آرد نخودخام به ویژه برای ورزشکاران توصیه می‌شود زیرا عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند.
این ماده غذایی همچنین دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. برای افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی هستند مانند ام اس، مصرف نخود توصیه می‌شود. همچنین، آرد نخود خام دارای خواص درمانی متعددی مانند برطرف کردن درد سینه و تنگی نفس، تقویت ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. به علاوه، مصرف نخود درمانی برای پوکی استخوان نیز مفید است به دلیل داشتن منابع غنی کلسیم.
0دیدگاه